Fortsättningskurs i SPS.

Syfte:

Inlärning av mer avancerade övningar och fördjupad förståelse om metoden. Du får lära dig hur du kan avlasta din kropp från många av nutidens ensidiga överbelastningar. Ett ypperligt verktyg till att hjälpa dig själv att öva upp viktiga grundfunktioner i din kropp.

Innehåll:

Repetition från kurs 1 samt fördjupad anatomi och fysiologi samt hur olika vanor och beteendemönster påverkar rörelsesystemet. Kursen är tillgänglig för alla.

Förkunskapskrav: Genomgången kurs 1.

Teori och praktik varvas så bär kläder du kan vara "rörlig i"

Tidsåtgång: 5 timmar

Förkunskaper: inga

Klicka här för att ta dig vidare till anmälan